氣功師教通肺經教通肺經–

 

現代都市人大部份躲在冷氣間生活,缺少運動,令肺功能下降甚或衰退。傷風感冒,氣管敏感, 鼻敏感經常發生。


蘇鉅選氣功師, 自幼勤練氣功,功力深厚,為人低調但樂於助人,面對長期病患或老弱人仕都樂於使用氣功幫忙改善其體質。

蘇師父常掛在咀邊“痛即不通, 通則不痛”, “預防勝於治療”。他可使用氣功打通蔽塞處,令患者舒緩病情,但這只治標, 治本是每人需要長期勤練一些他研究出的動作, 才可長保安康。

氣功師蘇鉅選在多年研究得出這通肺經的動作可同時加強肺,氣管,鼻的機能。

 

動作簡單 :

首先將身體向前彎,

兩腳分開到兩手可接觸腳面位置;

然後右腳彎曲,左腳申直,深吸一口氣,身體連同左手向右邊傾而捉住右足踝,

捉住足踝的同時,用力將體內的氣由鼻孔噴出,以聽到噴氣聲音為佳。

重複動作在左腳彎曲, 右腳申直,深吸一口氣,身體連同右手向左邊傾而捉住右足踝,捉住足踝的同時,用力將體內的氣由鼻噴出。

初學者可重複左右兩側做五至十次,然後視乎能力增加!

每天持之以恆, 關於肺, 氣管及鼻的疾病可加以改善。

氣功師教通肺經教通肺經

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