養生這裡尋

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養生這裡尋author gracy

我是Gracy! 健康對於我來說是得來不易!

年少時將所有心力放在追求事業及財富上, 忽略身心健康的重要。 長期在超時及巨大壓力下工作, 體力透支至不同情度的大病, 小病經常發生。 感覺是時候停一停, 想一想怎樣令身心重復健康!

“為什麼製作這網頁?”

同一問題聽了很多! 對網絡知識貧乏, 什麼驅使我製作它?

原因只有一個! 病得太多及太久!

“英年早逝” 現在每人身邊總會遇到一, 二位這樣的親朋戚友!

他們可能已過璀璨人生, 但更大可能他/她只是日以繼夜努力工作, 沒有多少享受人生就彌患重病離開家人朋友!  這是命運, 遺傳或是不知不覺由人類自身做成。

香港,日本已是全球最長壽的地區, 你有到訪老人院的經驗, 當看到超過半數人仕沒有尊嚴的癱瘓等待死亡的生活, 就應深深理解到『生命誠可貴, 健康價更高』 。

社會發達, 科學進步, 但相對外因:空氣史無前例的污染, 食物的不安全, 內因:人心的空虛, 壓力對每人每天身體做成的傷害, 好像速手無策。

現在是時候醒覺, 依賴人功合成藥物不能保證健康!   改變生活才是轉機!

『藥食同源』『心靈健康』才是治本的方法!

古老智慧, 天然食材, 科學對天然物質對人體的從新研究, 及放棄無窮物慾追求回歸心身靈健康是我希望在此帶給每位有緣人的信息

 

自然療法偏方食療